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VIERNES DE YOGA NIDRA

 

El último viernes de cada mes, es viernes de Yoga Nidra.

 

Una sesión gratuita que podrás disfrutar desde cualquier rincón del mundo a través de Zoom.

 

Próximas fechas: 29 de mayo | 26 de junio | 31 de julio

Horario: 19:30 hs (horario peninsular España).

 

Sesión gratuita 

Duración 90 minutos.

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PROGRAMA MENSUAL

Paz y contento interior a través de Yoga Nidra

 

Si sientes profundizar en la práctica de Yoga Nidra y nutrirte de todos sus beneficios, esta propuesta es para ti. El programa incluye:

 

  • 3 sesiones en vivo a través de Zoom (+ 1 sesión gratuita el último viernes de cada mes). Cada semana abordaremos la práctica enfocándonos en un tema. Puedes ver el programa completo aquí.
  • acceso al canal de Telegram donde semanalmente recibirás un audio para reflexionar y profundizar en el tema de la semana.
  • una sesión breve que podrás descargar y llevar siempre contigo
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FORMACIÓN 1:1

Yoga Nidra :: Despertando al Sueño Consciente

 

En la formación 1:1 comparto contigo todo el material de la formación online y contarás con 8 tutorías personalizadas, en el horario de tu conveniencia, donde podrás resolver todas tus dudas y profundizar en cualquier aspecto de la teoría y la práctica.

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FORMACIÓN GRUPAL

Yoga Nidra :: Despertando al Sueño Consciente

 

La formación grupal tiene lugar tres veces al año: de febrero a abril (9 semanas), semi intensivo de verano (julio) y de octubre a diciembre (9 semanas). En el formato de 9 semanas nos encontramos semanalmente los martes por la tarde y, en el semi intensivo de verano nuestros encuentros son de viernes a domingo durante dos fines de semana.

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 YOGA NIDRA INMERSIÓN ONLINE

 

Una manera de acercarte a la teoría y la práctica de Yoga Nidra, disfrutando y experimentando sus beneficios.  La inmersión online tiene lugar tres veces al año, y se realiza en vivo y en directo a través de Zoom.

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ACERCA DE MÍ

 

En 2014 creé la primera edición de la formación Yoga Nidra Reset Integral. Por aquél entonces me movía lo mismo que me mueve ahora: el anhelo de compartir una visión amplia, panorámica e integral sobre Yoga Nidra.

 

Cuando por fin comprendí y acepté mi tendencia natural a abrazar el cambio, me formé en esta increíble herramienta que nos permite gestionar de manera consciente y efectiva los cambios que buscamos en nuestra vida.