Recupera el placer

de descansar

Bienvenida

Te doy la bienvenida a este espacio de descanso y regeneración total a través de la práctica de Yoga Nidra.

Mi nombre es Maga Angueira y desde que en 2006 me crucé con la práctica de Yoga Nidra ésta se ha convertido en mi herramienta principal de auto indagación, meditación y descanso.

Considero a esta práctica un espacio de vacío fértil, regenerativo y revitalizador, imprescindible en mi vida cotidiana, un refugio seguro donde habitar la multidimensionalidad que soy; y un laboratorio de exploración acerca de la energía, los estados de consciencia y el poder transformador de la relajación, el descanso y el silencio.

Desde 2014 y a través de este portal, comparto los tesoros de la práctica de Yoga Nidra con personas de todo el planeta a través de la red.

Una de las cosas que más feliz me hacen es contribuir a tu bienestar ofreciéndote espacios donde puedas recuperar el placer de descansar y experimentar el poder transformador del descanso profundo y consciente.

Viernes de Yoga Nidra​

La sesión gratuita del mes.

Cada mes tenemos una cita para envolvernos en el descanso profundo y la regeneración total a través de la práctica de Yoga Nidra.

Las sesiones son en vivo a través de Zoom el primer viernes de cada mes a las 19 hs (Madrid). 

Con tu suscripción semestral tienes disponible la descarga directa de todas las sesiones.

Inicio-viernes

Pack Semestral

Cada mes recibe en tu correo electrónico la descarga directa a una nueva sesión de Yoga Nidra. Y cultiva el placer de descansar ahí donde te encuentres. 

Sin necesidad de conectarte a internet.

Minimalismo digital para una vida de mayor conexión.

Programas

Todos mis programas están enfocados a brindarte espacios de descanso profundo y regenerador, incorporar nuevos hábitos que favorezcan tu sueño nocturno y herramientas de mindset, gestión emocional y activación energética.

Próximo programa: Deep Rest Lab

12 de abril – 17 de mayo

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Formación

Esta formación es el fruto de más de 15 años de práctica personal de Yoga Nidra y 8 años compartiendo la tecnología del descanso profundo y consciente con otras personas, a través de sesiones grupales e individuales, talleres, programas y ciclos formativos.

En esta formación comparto contigo una visión panorámica de la práctica de Yoga Nidra para que puedas experimentar las diferentes formas de abordar y guiar una sesión, pasando por el filtro de tu propia experiencia:

Módulo introductorio

Los 6 fundamentos para facilitar Yoga Nidra.

Esta clase gratuita constituye el módulo introductorio a la formación y es una oportunidad para poder conocernos personalmente y saber más sobre mi manera de comprender y compartir la práctica de Yoga Nidra y sentir si mi propuesta formativa resuena contigo en este momento.

En vivo y diferido.

Miércoles 9 de marzo 19 a 20 hs (Madrid)

 

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el placer de descansar

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