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VIERNES DE YOGA NIDRA

 

El último viernes de cada mes, es viernes de Yoga Nidra.

 

Una sesión gratuita que podrás disfrutar desde cualquier rincón del mundo a través de Zoom.

 

Próximas fechas: 4 de diciembre | 29 de enero | 26 de febrero

Horario: 19:30 hs (horario peninsular España).

 

Sesión gratuita 

Duración 90 minutos.

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PROGRAMA MENSUAL

Descanso y reset integral a través de Yoga Nidra

 

Si sientes conocer o profundizar en la práctica de Yoga Nidra y nutrirte de todos sus beneficios, esta propuesta es para ti. En el Programa Mensual, cada semana abordaremos un aspecto del tema mensual: Descanso y reset integral a través de Yoga Nidra. Puedes ver la propuesta de cada encuentro más abajo.

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FORMACIÓN 1:1

Yoga Nidra :: Despertando al Sueño Consciente

 

En la formación 1:1 comparto contigo todo el material de la formación online y contarás con 8 tutorías personalizadas, en el horario de tu conveniencia, donde podrás resolver todas tus dudas y profundizar en cualquier aspecto de la teoría y la práctica.

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FORMACIÓN GRUPAL

Yoga Nidra :: Despertando al Sueño Consciente

 

La formación grupal tiene lugar tres veces al año: en verano, en otoño y en invierno. El próximo ciclo comienza en febrero y tendrá un formato semi intensivo a lo largo de dos fines de semanas: 19, 20, 21 de febrero y 5, 6 y 7 de marzo.

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ACERCA DE MÍ

 

En 2014 creé la primera edición de la formación Yoga Nidra Reset Integral. Por aquél entonces me movía lo mismo que me mueve ahora: el anhelo de compartir una visión amplia, panorámica e integral sobre Yoga Nidra.

 

Cuando por fin comprendí y acepté mi tendencia natural a abrazar el cambio, me formé en esta increíble herramienta que nos permite gestionar de manera consciente y efectiva los cambios que buscamos en nuestra vida.