El último viernes de cada mes, es viernes de Yoga Nidra.
Una sesión gratuita que podrás disfrutar desde cualquier rincón del mundo a través de Zoom.
Próximas fechas: 4 de diciembre | 29 de enero | 26 de febrero
Horario: 19:30 hs (horario peninsular España).
Sesión gratuita
Duración 90 minutos.
Descanso y reset integral a través de Yoga Nidra
Si sientes conocer o profundizar en la práctica de Yoga Nidra y nutrirte de todos sus beneficios, esta propuesta es para ti. En el Programa Mensual, cada semana abordaremos un aspecto del tema mensual: Descanso y reset integral a través de Yoga Nidra. Puedes ver la propuesta de cada encuentro más abajo.
Yoga Nidra :: Despertando al Sueño Consciente
En la formación 1:1 comparto contigo todo el material de la formación online y contarás con 8 tutorías personalizadas, en el horario de tu conveniencia, donde podrás resolver todas tus dudas y profundizar en cualquier aspecto de la teoría y la práctica.
Yoga Nidra :: Despertando al Sueño Consciente
La formación grupal tiene lugar tres veces al año: en verano, en otoño y en invierno. El próximo ciclo comienza en febrero y tendrá un formato semi intensivo a lo largo de dos fines de semanas: 19, 20, 21 de febrero y 5, 6 y 7 de marzo.
En 2014 creé la primera edición de la formación Yoga Nidra Reset Integral. Por aquél entonces me movía lo mismo que me mueve ahora: el anhelo de compartir una visión amplia, panorámica e integral sobre Yoga Nidra.
Cuando por fin comprendí y acepté mi tendencia natural a abrazar el cambio, me formé en esta increíble herramienta que nos permite gestionar de manera consciente y efectiva los cambios que buscamos en nuestra vida.