He diseñado esta formación con una intención muy clara: que al terminarla te sientas con la perspectiva y confianza necesarias para comenzar a facilitar sesiones de Yoga Nidra de manera creativa e independiente.
En esta formación te ofrezco un enfoque panorámico donde podrás ver la big picture sobre Yoga Nidra. Comprendiendo -desde el filtro de tu propia experiencia – todos los cómo y por qués acerca de la técnica.
Me formé con Gloria Méndez como Experta en Life Managment cuando comprendí, a través de un recorrido personal de la mano de esta herramienta, el salto cuántico que se produce cuando gestionamos los cambios a voluntad.
La Gestión del Cambio te permite definir tus objetivos, comprender las etapas emocionales del cambio y trabajar con todo lo que interna y externamente está generando distancia entre tú y el cambio que deseas. Se trata de una técnica de coaching sumamente práctica que pone a tu disposición un abanico inagotable de herramientas para gestionar tus cambios de manera inteligente y consciente.
En 2014 creé la primera edición de la formación Yoga Nidra Reset Integral. Por aquél entonces me movía lo mismo que me mueve ahora: el anhelo de compartir una visión amplia, panorámica e integral sobre Yoga Nidra.
Cuando por fin comprendí y acepté mi tendencia natural a abrazar el cambio, me formé en esta increíble herramienta que nos permite gestionar de manera consciente y efectiva los cambios que buscamos en nuestra vida.