¿Preparada para bucear
​en el océano de tu consciencia?

9 + 14 =

Déjame que te cuente cuáles son los pilares fundamentales de esta formación:

  • Profundizar en la práctica.  Únicamente explorando a través de tu propia experiencia podrás adentrarte íntimamente en la esencia de la práctica y descubrir todos sus beneficios y posibilidades. ​​

  • Realizar prácticas de dirección desde el primer día. Tengo comprobado que es la manera más eficaz de ganar seguridad y confianza para guiar sesiones grupales, para atravesar el proceso que comentaba en el punto anterior y para que, tanto al escucharte a ti misma, como por el feedback de tus compañeras, puedas ir puliendo diferentes aspectos como el ritmo y el tono de tu voz.

 

  • Estudiar la estructura de la sesión y las bases teóricas que nutren la práctica. El estudio de la teoría te abrirá las puertas hacia nuevos entendimientos, comprenderás el porqué de cada fase y aprenderás a estructurar la sesión para que tenga sentido y propósito. Para ello, recibirás el manual más completo de Yoga Nidra escrito en habla hispana: más de 120 páginas donde encontrarás variedad de recursos para sustentar tu práctica y labor, complementado con una extensa bibliografía. 

  • Reconciliarte con tu voz y descubrir todo su potencial. A través de dinámicas para el cultivo de la voz y de las prácticas de dirección propuestas desde el primer día, irás atravesando un proceso de reconciliación con tu voz, despertando todo su potencial. 

 

  • Generar en el tiempo de tu formación, un espacio de crecimiento personal para desarrollar las cualidades que te permitirán estar presente y sostener el espacio para tus alumnos.

     

  • Permitirte conectar con tu voz interior y expandir tu creatividad para ponerla al servicio de tu labor, diseñando sesiones originales, únicas y en sintonía con las necesidades de tu grupo. 

¿Quieres recibir el programa completo?

11 + 11 =

Te invito a desarrollar una nueva faceta en tu labor desde la comodidad de tu hogar.
Tú escoges el horario y el ritmo de estudio. Puedes realizar el curso con o sin tutorías.

-Te ofrezco 3 formatos de seguimiento para escojas el más adecuado según tus necesidades-

La formación YOGA NIDRA ONLINE ​tiene tres formatos con igual contenido didáctico que se diferencian entre si por las horas de tutoría y el seguimiento de tu proceso de aprendizaje.

Esta es la opción más adecuada par ti si tienes cierta experiencia previa en Yoga Nidra, te sientes motivada a estudiar y practicar a tu ritmo, y tu curiosidad te lleva siempre a indagar por tu cuenta en aquellos aspectos que te generan dudas o preguntas.

Con esta modalidad recibes todo el material de estudio y práctica para descargar en tu ordenador o visualizar en línea.
Todo el material contiene mi sistema de aprendizaje progresivo y orgánico con el que te sentirás completamente preparada para facilitar sesiones de Yoga Nidra con confianza, creatividad y originalidad. 

Quiero recibir información sobre esta opción

10 + 2 =

Esta opción consta de 8 carpetas que contienen:

  • El Manual completo de la Formación.

  • Vídeos de introducción semanales.

  • Vídeos con el resumen de la teoría de cada semana.

  • Material audiovisual con prácticas para el adecuado uso de la voz.

  • 10 sesiones de Yoga Nidra: 8 de larga duración y 2 de corta duración.

  • Ficha de propuestas semanales para el estudio e integración del aprendizaje.

Esta es tu mejor elección si sabes de antemano que prefieres contar con un espacio periódico donde resolver dudas, comentardiversos aspectos de la práctica, recibir una sesión en línea, comentar aspectos relacionados con tu voz, tu ritmo y tu estilo o tener la posibilidad de realizar las prácticas de dirección conmigo.

Con esta opción recibes todo el material de estudio y práctica y4 tutorías de 30 minutos para comentar tus dudas, profundizaren algún aspecto de la práctica o simplemente recibir una sesión en línea.

Quiero recibir información sobre esta opción

6 + 1 =

Esta opción consta de 8 carpetas y 4 tutorías por Skype. Las carpetas contienen:

  • El Manual completo de la Formación.

  • Vídeos de introducción semanales.

  • Vídeos con el resumen de la teoría de cada semana.

  • Material audiovisual con prácticas para el adecuado uso de la voz.

  • 10 sesiones de Yoga Nidra: 8 de larga duración y 2 de corta duración.

  • Ficha de propuestas semanales para el estudio e integración del aprendizaje.

Esta es, definitivamente, la elección más acertada si deseas realizar la formación con un seguimiento totalmente personalizado de todo tu proceso de aprendizaje. 

Semana a semana nos encontraremos tú y yo por Skype para resolver tus dudas y comentar diversos aspectos de la práctica o la teoría. En estos encuentros tendrás la oportunidad de recibir una sesión en línea, comentar  aspectos relacionados con tu voz, tu ritmo y tu estilo o bien realizar las prácticas de dirección conmigo.

Con esta opción recibes todo el material de estudio y práctica + 4 tutorías de 30 minutos y la posibilidad de escribirme tantas veces como sientas necesario para aclarar información, comentar aspectos de tu práctica personal o simplemente recibir mi apoyo y motivación para continuar con tu estudio

Quiero recibir información sobre esta opción

14 + 5 =

Esta opción consta de 8 carpetas, 8 tutorías por Skype y consultas ilimitadas por correo electrónico. Las carpetas contienen:

  • El Manual completo de la Formación.

  • Vídeos de introducción semanales.

  • Vídeos con el resumen de la teoría de cada semana.

  • Material audiovisual con prácticas para el adecuado uso de la voz.

  • 10 sesiones de Yoga Nidra: 8 de larga duración y 2 de corta duración.

  • Ficha de propuestas semanales para el estudio e integración del aprendizaje.

¿Por qué hay tres opciones?

Para que puedas escoger el formato que mejor se adecua a tus necesidades y propósitos.

Cada formato se diferencia por la comunicación y cantidad de encuentros tutoriales, con excepción de la Opción 1.  en la cual no se incluyen tutorías.

En cualquiera de las 3 opciones podrás reservar tantas tutorías extras como creas necesarias.

¿Te puedo ayudar a despejar más dudas?

6 + 8 =