La cura de sueño estacional

3 días de descanso profundo y reset integral

ONLINE

Recibe tu cupón con el 20% de descuento

-válido hasta el 30 de noviembre-

10, 11 y 12 de diciembre

- online en vivo -

Una propuesta para vivir un retiro individual de descanso profundo y reset integral en tu propio hogar.

descanso · silencio interior
· minimalismo digital ·
escritura · depuración herbal

pausa · descanso · integración

Los cambios de estación son periodos de adaptación de nuestro sistema a los cambios en las condiciones ambientales. 

Son momentos en los que el sistema al completo pide mayor reposo para integrar el cambio y adaptarse a los nuevos  requerimentos de la estación entrante. 

En diciembre, a todo esto se suma el cierre de un ciclo anual, tiempo de revisión, recapitulación e integración de experiencias vitales.

La cura de sueño estacional de diciembre es una oportunidad para darle a tu sistema un tiempo y un espacio dedicado en exclusividad al descanso profundo y regenerador, hacer una pausa para sentir, observar e integrar los aprendizajes de este año y prepararte en cuerpo, mente y corazón para el nuevo ciclo y la nueva estación entrantes.

la cura de sueño estacional incluye:

3 encuentros en vivo con prácticas de descanso profundo (Yoga Nidra),
silencio interior y propuestas de integración.
..
el acceso a las grabaciones de estos encuentros
durante todo el mes de diciembre.
..
dossier con sugerencias de depuración herbal, minimalismo digital, cuidado del descanso y cultivo del silencio interior.

programa:


-encuentros en vivo-

viernes de 19 a 21 hs.
sábado de 17 a 20 hs
domingo de 17 a 20 hs.

- horarios Madrid -

-dossier-

contiene propuestas de preparación para los días previos a la cura de sueño y propuestas de integración para los días posteriores.

La cura de sueño estacional es para ti si:

Necesitas hacer una pausa para descansar profundamente.
Quieres darle a tu sistema un espacio para integrar la energía de la estación que se va.
Te gustaría hacer un reset integral para darle la bienvenida a la nueva estación.
Sientes necesidad de regalarte un espacio de silencio, quietud y auténtica escucha.
Anhelas un espacio de integración de las experiencias vitales de este año.

Puedes vivir la cura de sueño como un retiro en tu propio hogar o en algún lugar especial donde quieras retirarte.

Puedes hacerlo sola o acompañada. 

La inscripción es individual.

 

En este programa encontrarás:

3 sesiones en vivo

10 de diciembre de 19 a 21 hs
11 de diciembre de 17 a 20 hs
12 de diciembre de 17 a 20 hs

- horario Madrid -
- vía Zoom -

Sugerencias

escritura, silencio interior, cuidado del descanso, minimalismo digital y depuración herbal para prepararte los días previos y para integrar la cura los días despúes

Acompañamiento

a través de Telegram tres días antes y tres días después de la cura de sueño

Te doy la bienvenida a la próxima cura de sueño · diciembre 2021 ·

Tal vez uno de los momentos del año más propicios para dedicarte un tiempo de descanso profundo y regenerador.

El cambio de estación junto al  cierre de año te llaman a mirar hacia dentro, hacer una pausa y dedicarte un tiempo de descanso y regeneración total.

Un tiempo para revisar, integrar y hacer espacio.

Tal vez a ti también te pase que en estas fechas te saturas de tanto ruido, tantas luces, y tanta demanda exterior. 

El cuerpo pide reposo y quietud. 

La mente pide silencio y espacio.

El corazón pide escucha e integración.

Y justamente eso es lo que vamos a hacer en la cura de sueño estacional: darle al sistema al completo la oportunidad de hacer un reset integral.

Recibe tu cupón con el 20% de descuento

-válido hasta el 30 de noviembre-

10 - 12 de diciembre 2021

cura de sueño estacional

55€

las inscripciones cierran el 7 de diciembre