Focusing: el camino a casa

Alquimistas del Sueño | Episodio 8

Con Marta Fabregat

Siento que la propuesta de Focusing está íntimamente vinculada con la mirada interna que hacemos en Yoga Nidra y ambas prácticas se están retroalimentando mutuamente en mi día a día de una manera muy enriquecedora; de alguna manera la mirada de Focusing amplifica mi experiencia a través de Yoga Nidra.

He de decirte que todo lo que vengo explorando de la mano de Marta en 2020 han sido de las herramientas que más me han asistido en este año. Creo que de hecho, nuestros encuentros semanales durante el confinamiento hicieron de esos meses un periodo de mucha riqueza y crecimiento interior.

Un episodio para escuchar y sentir con los ojos cerrados…

 

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