FORMACIÓN YOGA NIDRA
Despertando al Sueño Consciente
Quiero contarte algo:
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a lo largo de estos años, he aprendido que existen dos caminos para guiar sesiones de Yoga Nidra:
Sin lugar a dudas la vía más rápida y fácil:
transcribes una sesión que encuentres en YouTube, o usas cualquier script que encuentres en la red; te sientas frente a tu grupo
y lees la sesión.
La vía que te permite comprender en profundidad el funcionamiento de esta técnica. Adquiriendo una visión panorámica de todo el proces así como las herramientas necesarias para transmitir sesiones únicas y originales.
Intuyo que si estás aquí es porque te has decidido a tomar el Camino con Visión:
aquel que te dará perspectiva y autonomía
para facilitar sesiones de Yoga Nidra de manera creativa.
El camino que te permitirá comprender en profundidad
el CÓMO, EL POR QUÉ y el PARA QUÉ de cada fase.
Te doy la bienvenida a la Formación Online de Yoga Nidra.
Soy Mª Gabriela Angueira y estoy aquí para acompañarte a comprender -y aprehender-
cómo y por qué Yoga Nidra es una de las técnicas más poderosas de reset integral.
Esta formación te permitirá responder preguntas como estas:
- ¿Cómo se estructura una sesión de Yoga Nidra?
- ¿Por qué son importantes las 9 fases en una sesión de Yoga Nidra?
- ¿Para qué sirve cada una de las fases en una sesión de Yoga Nidra?
- ¿Cómo potenciar el uso de tu voz?
- ¿Por qué es importante desarrollar el potencial de tu voz?
- ¿Para qué necesitas ganar confianza en el poder de tu voz?
FORMACIÓN 1 : 1
La formación INDIVIDUAL
está ideada para ser realizada a lo largo de 8 semanas
consecutivas pero podrás realizarla a tu propio ritmo.
El formato individual incluye 3 tutorias
en vivo y en directo conmigo a través de Zoom.
Estas tutorias están abiertas a todas las personas
que se encuentren participando en la formación individual en ese momento.
La diversidad de preguntas del grupo enriquece tu proceso fomrativo y te permite estar en contacto con otras personas con tus mismas inquietudes e intereses.
La formación Yoga Nidra Reset Integral
equivale a 70 hs. formativas.
En estas horas se incluyen las horas de prácticas dedicadas a la cuarentena, proceso de integración imprescindible para recibir la certificaación del curso.
CONTENIDO
Para ver la información,
haz clic sobre cada bloque.
Al inscribirte a la formación recibes 8 carpetas conteniendo todo el material de la formación.
En cada carpeta encontrarás el material audiovisual, de estudio y práctica correspondiente a cada semana.
El Manual de Yoga Nidra consta de más de 100 páginas dedicadas a desarrollar diversos aspectos relacionados con la teoría de la técnica.
El manual se complementa con una amplia bibliografía donde seguir ampliando tus conocimientos y nutriendo tu labor.
El manual se entrega por capítulos: en cada carpeta semanal encontrarás el contenido teórico correspondiente al módulo de estudio.
Cada carpeta contiene material audio visual con sesiones de Yoga Nidra, ejercicios de respiración, prácticas para la voz y resumen del contenido teórico.
En cada módulo encontrarás ejercicios prácticos para ir integrando de manera gradual y orgánica tanto la técnica como la teoría.
Cada semana encontrarás así mismo diferentes ejercicios respiratorios y de trabajo con la voz.
Estos ejercicios tienen la finalidad de permitirte descubrir y desarrollar el potencial de tu voz a la vez que vas ganando confianza en facilitar la práctica de Yoga Nidra.
La formación 1:1 consta de 1 tutoría individual y 3 tutorías grupales.
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Las tutorías individuales son de 60 minutos a través de Zoom o teléfono según disponibilidad de ambas partes. Puedes utilizar esta tutoría en un solo encuentro o dividirla en dos encuentros de 30′.
Las tutorías grupales están abiertas a todas las personas que actualmente estén cursando la formación 1:1. Funcionan como un espacio grupal donde resolver dudas, aclarar conceptos teóricos y compartir experiencias durante la práctica.
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Recibirás las fechas de las tutorías junto con la info completa; para ello deja tu correo al final de esta página.
Recibe el programa completo,
precios, formas de pago,
y toda la información sobre la certificación
completando el formulario que verás más abajo.
Dicen sobre la formación
