FORMACIÓN GRUPAL YOGA NIDRA | ONLINE |

 

:: 20 de octubre al 12 de diciembre ::

7 clases semanales de 19 a 21:30 + un sábado de 10 a 14

 

✩ Precio promocional hasta el 5 de octubre ✩

 

Esta formación es una invitación a recorrer un camino de autoexploración
y autoindagación a través de la práctica de Yoga Nidra.

 

Una invitación a reencontrarte con todos los tesoros que hay en ti
cuando abandonas el hacer y te adentras en ser;
cuando sueltas el pensar y te abres a sentir. 

 

La formación Yoga Nidra Reset se asienta en 3 pilares:

 

✦ El equilibrio entre teoría y práctica.
✦ La práctica personal, tanto recibiendo como guiando sesiones.
✦ El hincapié en el desarrollo de las cualidades de tu voz.

 

ACERCA DE LA FORMACIÓN GRUPAL ONLINE:

Del 20 de octubre al 1 de diciembre nos encontraremos una vez a la semana -los martes por la tarde- para las clases en vivo y en directo a través de Zoom. El cierre de la formación será el sábado 12 de diciembre en un seminario especial de 10 a 14 hs.

 

Aunque las clases serán grabadas, te recomiendo asistir a todas ellas ya que las prácticas grupales enriquecen inmensamente el proceso formativo.

 

La formación incluye el manual Yoga Nidra Despertando al Sueño Consciente y material audiovisual complementario para tus prácticas personales y ejercicios para el desarrollo de las cualidades de tu voz.

 

Podrás saber más sobre el contenido

y programa de la formación haciendo

clic en las pestañas grises.

CONTENIDO

 

Para ver la información,

haz clic sobre cada bloque.

8 CARPETAS

Al inscribirte a la formación recibes 8 carpetas conteniendo todo el material de la formación.

 

En cada carpeta encontrarás el material audiovisual, de estudio y práctica correspondiente a cada semana.

MANUAL COMPLETO

El Manual de Yoga Nidra consta de más de 100 páginas dedicadas a desarrollar diversos aspectos relacionados con la teoría de la técnica.

El manual se complementa con una amplia bibliografía donde seguir ampliando tus conocimientos y nutriendo tu labor.

El manual se entrega por capítulos: en cada carpeta semanal encontrarás el contenido teórico correspondiente al módulo de estudio.

 

HAZ CLIC AQUÍ para ver el índice del manual.

MATERIAL AUDIOVISUAL

Cada carpeta contiene material audio visual con sesiones de Yoga Nidra, ejercicios de respiración, prácticas para la voz y resumen del contenido teórico.

EJERCICIOS

En cada módulo encontrarás ejercicios prácticos para ir integrando de manera gradual y orgánica tanto la técnica como la teoría.

PRÁCTICAS PARA LA VOZ

Cada semana encontrarás así mismo diferentes ejercicios respiratorios y de trabajo con la voz.

 

 

Estos ejercicios tienen la finalidad de permitirte descubrir y desarrollar el potencial de tu voz a la vez que vas ganando confianza en facilitar la práctica de Yoga Nidra.

TUTORÍAS

En la formación grupal trabajamos con un total de 5 tutorías que te permitirán resolver dudas, profundizar en aspectos teóricos y recibir mi acompañamiento personalizado a lo largo de todo el proceso formativo. Además, podrás disfrutar de la presencia y aportes de tus compañeros/as lo cual siempre enriquece la perspectiva.

FECHAS

 

20  y 27 de octubre

3, 10, 17 y 24 de noviembre

1 y 12* de diciembre

 

Horario de 19 a 21:30 

con excepción del 12 de diciembre que será de 10 a 14 hs.

 

¿Tienes preguntas?

 

Puedes resolver varias pinchando en el botón y también puedes escribirme a info@yoganidrareset.com

Diseño sin título (1)

Te doy la bienvenida a la Formación Online Yoga Nidra Despertando al Sueño Consciente.

Soy Mª Gabriela (Maga) Angueira y estoy aquí para acompañarte a comprender -y aprehender- cómo y por qué Yoga Nidra es una de las técnicas más poderosas de reset integral.

 

Esta formación te permitirá responder preguntas como estas:

 

  • ¿Por qué Yoga Nidra es una técnica de reset integral?
  • ¿Cuál es la importancia del descanso?
  • ¿Por qué, para qué y cómo promover el descanso?
  • ¿Cómo se estructura una sesión de Yoga Nidra?
  • ¿Cuál es la función de cada una de las fases?
  • ¿Cómo potenciar el uso de tu voz?
  • ¿Por qué, para qué y cómo desarrollar el potencial de tu voz?
  • ¿Cómo diseñar sesiones con propósito y alma?
  • ¿Cómo se crea una visualización?
  • ¿Por qué y para qué se utilizan símbolos e imágenes simbólicas en Yoga Nidra?

Mi intención en esta formación es que comprendas e integres

-a través de tu propia experiencia-

el potencial profundamente transformador de esta práctica.

 

Durante estos dos meses:

 

ganarás una visión panorámica de todo el proceso de la técnica -tanto a nivel teórico como práctico-

 

✦ ganarás confianza y seguridad para facilitar sesiones grupales

 

✦ aprenderás cómo crear y transmitir sesiones creadas desde tu propia autenticidad

 

✦ te sentirás inspirada para transmitir sesiones inspiradoras

 

✦ te sentirás motivada para facilitar sesiones de Yoga Nidra en sintonía con quién eres y con aquello único que tienes para compartir con el mundo