En esta inmersión compartiré contigo:
- Qué es Yoga Nidra
- Similitudes y diferencias con otras prácticas de meditación
- Introducción a las 9 fases de una sesión de Yoga Nidra
- Beneficios de la práctica
- La relajación como vía de acceso al mundo interior
- Yoga Nidra y universo onírico
- Sesión de Yoga Nidra
| INMERSIÓN ONLINE |
Fecha | sábado 20 de junio
Horario | 10 a 14 hs (horario peninsular España).
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