Despertando

al Sueño Consciente

– una introducción a la formación – 

WEBINAR GRATUITO

 

20 de octubre 19 hs

¿Por qué dormir no siempre es sinónimo de descansar?

¿Por qué el descanso es transformador?

¿Qué puede hacer por ti Yoga Nidra?

Me hace muy feliz invitarte a este webinar

en el que éstas y otras preguntas hallarán sus respuestas.

 

En este encuentro voy a contarte de qué manera la práctica de Yoga Nidra puede transformar tu vida. Y, como no hay nada mejor que la propia vivencia, voy a invitarte a sumergirte en una sesión guiada en directo.

 

Para que así puedas sentir en tu propio cuerpo cómo la relajación profunda te abre a la experiencia del descanso transformador.

Mi nombre es Maga Angueira y hace catorce años la práctica de Yoga Nidra llegó a mi vida.

Desde entonces se ha convertido en un hogar para mí: un lugar seguro donde encontrarme en intimidad conmigo misma.

 

La práctica yóguica de la relajación profunda y el sueño consciente me ha mostrado el camino hacia la transformación a través del descanso. Práctica a práctica, ha ido dejando un reguero de miguitas para volver a encontrarme con lo que siempre estuvo ahí:

 

la quietud amorosa, la escucha profunda, el silencio nutricio, el vacío fértil

 

Sesión tras sesión, durante todos estos años, me ha ido desvelando cómo desacelerar el ritmo, silenciar el ruido interno y abrir la mirada y la escucha a la silenciosa presencia que habita en mi. Práctica a práctica, Yoga Nidra me abre las puertas a las inagotables posibilidades del sueño consciente, la imaginación activa y la atención plena.

 

Desde hace 6 años comparto este camino con soñadores y soñadoras que, desde distintos rincones del mundo, sienten el llamado a la transformación a través del descanso.

La transformación a través del descanso

WEBINAR GRATUITO ☆ martes 20 de octubre 19 hs

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Qué vas a encontrar en este webinar

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Qué es el descanso profundo y porqué dormir no siempre es sinónimo de descansar. Por qué el descanso puede ser transformador y cómo sumergirte en la transformación a través del descanso. Descanso, relajación y consciencia.

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Yoga Nidra: la meditación del descanso. Diferencias entre Yoga Nidra y otras técnicas de meditación y relajación. Porqué Yoga Nidra es una práctica de reset integral y cómo sucede este proceso.

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Una sesión guiada en vivo para que te sumerjas en los beneficios de la práctica yóguica del descanso y el sueño consciente.

Sobre Yoga Nidra Reset Integral

En 2014 creé el primer programa formativo online y presencial con la intención de compartir mi manera de acercarme a la práctica y de facilitar sesiones inspiradas e inspiradoras. Dicha formación se basa en 4 pilares fundamentales:

 

  1. el equilibrio entre práctica y teoría
  2.  una práctica personal comprometida
  3. la práctica activa como facilitador/a
  4. el desarrollo de las cualidades de la voz

 

Llamé a la escuela Reset Integral en alusión al poder transformador y regenerador que la práctica del descanso profundo nos ofrece en todas las esferas de nuestro sistema: físico, mental, emocional, energético y espiritual.

 

Aunque las raíces de mi práctica están en el legado de Swami Satyananda Saraswati, desde el inicio he ido profundizando en la práctica de manera intuitiva e investigando en la teoría de manera autodidacta.

 

Años más tarde, gracias a la amplitud de recursos disponibles en internet, conocí, entre otros,  el trabajo de Richard Miller y Kamini Desai, junto a quienes a día de hoy continúo profundizando en la práctica.

Despertando al Sueño Consciente

formación grupal online | clases semanales por Zoom

3 de noviembre al 15 de diciembre

Apuntándote a la lista te haré llegar el acceso gratuito al webinar

y tendrás inscripción preferente con un descuento del 20%*

Descuento válido hasta las 22 hs del 24 de octubre

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